Plus qu'une simple pratique, la sophrologie est une philosophie de vie. Elle permet de se connecter à soi, au monde et aux autres de manière plus sereine.
En quoi la sophrologie peut-elle vous aider ?
-
A connaître l'épanouissement et la sérénité dans votre vie
-
A être plus en confiance
-
A se libérer du stress
-
A vivre sereinement les relations avec les autres
-
A accueillir les épreuves de la vie
-
A gérer vos émotions
-
A préparer un examen, une opération, un accouchement
-
A donner du sens à votre vie
Comment ?
-
En apprenant à vous détendre
-
En vous mettant à l'écoute de votre corps
-
En vous autorisant à lâcher prise
-
En quittant le mental envahissant
-
En prenant conscience de vos ressources
-
En vous libérant de vos croyances limitantes
-
En vous projetant positivement
Je suis Sophrologue Psychopraticienne
certifiée par le Centre de Somatothérapie et de Sophrologie Angevin
Membre de la Fédération Internationale de
Relaxologie
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
